SUPとは・・・スタンドアップパドルボードの略称で、ハワイ発祥のマリンスポーツです。SUPはボードの上に立って、パドルを使って水上を進んでいきます。サーフボードよりも大きなボードに乗るので、とても安定感があり、初心者でも簡単に立つことが出来ます。また、頭のてっぺんからつま先まで全神経を使い、乗って漕いでいるだけで体幹トレーニングになります。遊びながらトレーニングができたり、リラクゼーションができ、とても人気のあるスポーツです。
ビーチライフではサップをはじめて体験したい方対象とした「SUP体験スクール」からサップで波乗りをする「SUPサーフィンスクール」など様々なコースをご用意しております。
SUP体験スクール
はじめての方はまずこちらのクラスでクルージングを体験してください。SUPクルージングに慣れてきたら、SUPで波に乗るSUPサーフィンやSUPの上でヨガをするSUPヨガなどもあります。
浜辺でのレクチャー
ストレッチをして体をゆっくりとほぐしてからパドルの名称、使い方を陸でレクチャー。水の中ではパドルが上手く使えないと、ボードをコントロールすることができないので、漕ぎ方をここでしっかり練習していきます。パドルの使い方を練習したら、ボードの乗り方のレクチャー。ボードの重心、コントロール方法を説明し、水上でスムーズに立てるようにします。また、落ちた時の対処法や安全面を説明していきます。
クルージング
陸でのレクチャーを済ませたら入水していきます。
1人ひとりサポートしながら、沖まで力いっぱいパドルを漕いで沖に向かいます。沖に出たらちょっと休憩して、パドルの使い方のおさらい。パドルが上手く使えたら、いよいよスタンドアップ!クルージングを楽しみます。コンディションが良ければ、SUPヨガやSUPサーフィン、サーフィンなども体験できます。
SUPサーフィンスクール
クルージングだけではなく、SUPで波に乗ります。SUPでクルージングができる方向けのスクールになります。
サップで波乗り
SUPサーフィンはSUPで立ったまま波に乗っていきます。
サーフィンと違い、立ったままなので、立ち上がる動作がありません。簡単そうに思えますが、実はとっても難しいのがこのSUPサーフィン。サーフィンができる方でも苦労するのくらい難しいんです。パドルの使い方がとても重要で、うねりのスピード、パドルのコントロール方法を細かくレクチャーしていきます。お客様のレベルに合わせていきますので、初心者から中級者の方でレベルアップスクールしたい方、とにかくSUPサーフィンに挑戦してみたい方、普通のクルージングで は物足りない方におすすめです。
SUPヨガスクール
波の穏やかな場所、コンディションがいい日にSUPの上でヨガをしていきます。
座りのポーズから立ちポーズまで。お客様のニーズに合わせてやっていきます。SNS映するポーズなどに挑戦していただき、写真や動画を撮って後ほどデータをお送りします。コンディションによっては湖や川に移動しますので、場所が変更になる場合もあります。また霞ヶ浦でのSUPヨガ体験もありますので、お問い合わせください。
ドックSUP
愛犬と一緒にクルージング!
経験者だとSUPサーフィンもできます。ワンちゃん用のライフジャケットをお持ちでない方もレンタルがありますので、波が穏やかな場所でクルージング可能できます。コンディションによっては湖や川に移動します。また、霞ヶ浦でもワンちゃんとクルージングができますので、お問い合わせください。